La Pomme Verte

Rentrée scolaire: 12 conseils pour une rentrée sans stress

Dynamique, travailleuse et créative, je travaille fort à récolter des sites web dans mon verger toute la journée et à écrire des articles comme celui-ci.

La rentrée scolaire est parfois source d'angoisse pour vous et votre enfant. Voici 12 conseils afin de le préparer et ainsi faciliter sa rentrée scolaire.

1. Prenez un rendez-vous avec l’optométriste pour un examen de la vue quelques semaines avant la rentrée des classes.
2. Travaillez avec lui sa motricité globale par le jeu: jouer au ballon, colorier, découper, etc.
3. Habituez-le à de nouveaux horaires. Pour que votre enfant soit de nouveau prêt à se lever de bonne heure pour les classes, faites-le coucher plus tôt progressivement. Les derniers jours, utilisez le rythme scolaire qu’il aura pendant toute l’année. Faites la nouvelle routine quelques matins: se lever, déjeuner, se brosser les dents, s’habiller, préparer son sac d’école, etc.

   

4. Préparez le retour de la classe en fixant des règles:
   • Préparer un coin bureau pour faire les devoirs.
   • Établir à quel moment votre enfant doit faire ses devoirs.
   • L’heure de la collation.
   • L’heure du coucher.
5. Rassurez-le: Parlez-lui de son école, de sa classe. Il se fera de nouveaux petits copains. Il apprendra des nouvelles choses et jouera à de nouveaux jeux. Par contre, inutile d’aborder le sujet à tous les jours! Dites-lui combien vous êtes fier de lui.
6. Préparez-le à être autonome:
   • Apprenez-lui à s’habiller et se déshabiller tout seul (il est important d’identifier ses vêtements)
   • À se moucher.
   • À mettre ses souliers et à les lacer.
   • Lui rappeler qu’il faut se laver les mains après avoir été à la toilette.
7. Impliquez votre enfant:
   • Faire les achats avec lui et le laisser choisir quelques vêtements et fournitures scolaires.
   • Lui demander de vous aider à identifier le tout.
   • Lui demander de faire son propre sac d’école.
   • Faire une liste avec votre enfant de ses déjeuners, collations, aliments qu’il préfère.

   

8. Faites un tableau comprenant la liste des choses qu’il doit apporter, à tous les matins, en classe. Cela peut être des images (sac d’école, devoirs, collation, boîte à lunch, souliers de course, casquette, manteau, mitaines, etc. Faites participer votre enfant à cette activité (trouver des images sur Internet, découper les images, etc.). Ce tableau peut être installé proche de la porte de sortie afin qu’il puisse vérifier rapidement le tout avant de partir.
9. Si votre enfant rentre à la maternelle ou s’il change d’école, faites le trajet avec lui afin qu’il puisse se familiariser avec sa nouvelle école. Si cela est possible, faites-lui visiter l’école et amenez-le dans la cour d’école.
10. En maternelle, si cela est possible, n’oubliez pas de mettre son toutou et doudou dans son sac d’école. Cela le rassurera.
11. Revoir les règles de sécurité (autour de l’autobus, dans l’autobus, les étrangers, etc.).
12. Le jour J:
    • Préparez son petit déjeuner la veille.
    • Aidez-le à choisir ses vêtements la veille.
    • Réveillez-vous un peu plus tôt afin de s’assurer qu’il sera en temps.
    • Avant de partir, vérifiez avec lui la liste des choses à apporter à l’école (selon le tableau).
    • Accompagnez-le jusqu’à l’école, si cela est possible (gardez vos larmes pour vous!).
    • Dites-lui combien vous être fier de lui.
    • Au retour, prenez le temps avec votre enfant afin qu’il puisse vous raconter sa première journée d’école.

La rentrée est un grand jour pour tout le monde! Soyez prêt, calme et surtout patient. Dites-vous qu’il y aura une période d’adaptation importante, autant pour vous que pour votre enfant.

Bonne rentrée!